🜂 Asana – Dive Deep
Die Yoga-Kurse 2026 | Präsenz & Live-Online
Nächster Starttermine: 11. Mai – Thema “Drehhaltungen”
🗓️ Pro Kursblock 6 Termine; erster Kursblock startet im Januar 2026 in Malsch bei Wiesloch
📍 Hauptstraße 99, Malsch & via Zoom (inkl. Aufzeichnungen)
Nach den vergangenen Jahren, in denen wir durch die subtilen Ebenen von Ayurveda und den Chakren gereist sind, lädt dich 2026 zu einer neuen, tiefen Erfahrung ein:
👉 Zurück in den Körper.
👉 Zurück in die Form.
👉 Zurück in das Gefäß, das dich trägt.
„Asana – Dive Deep“ ist eine Jahresreise durch die Welt der Körperhaltungen, die weit über Technik hinausgeht.
Es ist eine Einladung, die Sprache deines Körpers neu zu verstehen –
nicht als Form, sondern als Ausdruck von Energie, Atem und Bewusstsein.
🜃 Worum es in diesem Jahr geht
In diesen Kursen tauchst du tief in die Kunst der Asana-Praxis ein:
Wie wirken die fünf Element-Kräfte und Vayus in jeder Haltung?
Wie hängt Atmung und Asana zusammen?
Was bedeutet Stabilität und Leichtigkeit im Körper – und im Geist?
Wie entsteht Präsenz, wenn Form und Energie verschmelzen?
Jede Kursreihe widmet sich einem Asana Kategorie – von der Wurzel bis zur Krone, vom Festen bis zum Feinstofflichen.
Wir üben, den Körper als lebendiges System aus Raum, Bewegung und Bewusstsein zu erfahren – als Gefäß, das die hochschwingenden Energien dieser Zeit halten kann.
🜃 Nächstes Modul “Drehhaltungen” : Start 11. Mai
In jedem Kursmodul (ca alle 8 Wochen) erfahren wir in Tiefe eine andere Asana Kategorie –
Kursmodul 1: Grundlagen 4×4
Februar
Kursmodul 2: Vorbeugen
März/April
Kursmodul 3: Drehhaltungen
Mai/Juni
Kursmodul 4: Seitbeugen
Juli August
Kursmodul 5: Rückbeugen
September/Oktober
Kursmodul 6
November/Dezember
Was dich erwartet
Eine klare, methodische Praxisstruktur mit Wiederholungen & progressivem Aufbau
Vertiefte Verständnisarbeit zu Asana, Pranayama & Ausrichtung
Verbindung zu den 5 Elementen und ihren energetischen Qualitäten
Feine philosophische und anatomische Hintergründe, die Praxis und Wissen verweben
Raum für Erfahrung, Wahrnehmung & Integration
Für wen diese Reise gedacht ist
Für alle, die tiefer eintauchen wollen – in ihren Körper, in ihr Selbst, in die Essenz des Yoga.
Für Yogapraktizierende und Lehrer:innen, die nicht nur Formen üben, sondern verstehen möchten, was sie bewegen – und was sie bewegt.
Ziel der Reise
Ein stabiles, lebendiges und durchlässiges Gefäß für Bewusstsein zu schaffen.
Den Körper nicht als Grenze, sondern als Tor zur Tiefe zu erfahren.
Und Yoga als das, was es ist: eine Praxis, die dich in Kontakt bringt – mit dir selbst, mit dem Bewusstsein und mit dem Leben.
