Lerne die Yoga Can Do Methode kennen - Yoga in Wiesloch
🧘♀️ Yoga Can Do Fundamentals – Dein Yoga 1×1 🌿
🗓️ Dienstags 18:30 Uhr/ Start: 29. April
📍 Ort: Hohenhardter Hof, 69168 Wiesloch
Eine tiefgehende Einführung in die Essenz des Yoga: Lerne Yoga als großes Ganzes! Dieser Kurs vermittelt dir die Grundlagen für deine eigene Praxis – unabhängig davon, wo du deine Matte ausrollst. Du erfährst:
Warum der Sonnengruß am Abend nicht ideal ist
Welche Asanas dich beruhigen und welche aktivieren
Welche Atemtechniken dir Ruhe oder Klarheit schenken
Und vieles mehr rund um Asana, Pranayama, Mudra, Kriya und Bandha
Verstehe, wie diese Techniken Körper, Geist und Energie beeinflussen und wie du sie für dich nutzen kannst – in jeder Lebenssituation.
- Erforschen statt Nachahmen – Endlich Yoga richtig verstehen
- Wissen, das bleibt – Ein starkes Fundament für deinen Yoga-Weg
- Grundlagen aus Yoga&Ayurveda für deine Praxis
- Für dich persönlich – Finde heraus, was wirklich zu dir passt
Dauer: 6 Wochen – je 90 Minuten
Preis: 149 € (early bird bis 15.April 121€)
Was dich erwartet:
Joanna begleitet seit 2016 Menschen mit Yoga, Ayurveda und Coaching auf ihrem Weg zu einem bewussten, gesunden und erfüllten Leben. Mit ihrer sicheren und liebevollen Anleitung baust du Schritt für Schritt dein Yoga-Wissen auf.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für alle, die Yoga nochmal von Grund auf – und zwar als Ganzes – lernen möchten. Unabhängig von Yoga-Erfahrung oder Fitnesslevel.
Warum teilnehmen?
Diese Erfahrung wird dich und dein Yoga auf eine neue Ebene bringen – egal wo du danach deine Matte ausrollst 😉
